Làm việc căng thẳng lâu dài mà không có đủ thời gian nghỉ ngơi có thể gây ra tình trạng quá tải, hay còn gọi là burnout. Đáng tiếc, dấu hiệu của tình trạng này thường không rõ ràng và thường bị lẫn lộn với lười biếng. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải hội chứng burnout.